備份通訊錄 Address Book
如果您想要定期備份電子郵件或通訊錄，Mail 的輔助說明有提到下列這個方式：
拷貝位於下列路徑中的 AddressBook 檔案夾：個人專屬/Library/Application Support。“通訊錄”與 Mail 都會用到這個檔案。
不過，通訊錄（Address Book）的選單列有個 File > Back Up Database 選項，就可以將通訊錄備份成一個檔；要還原此備份的通訊錄，直接連按兩下該備份檔或點選 File > Revert to Database Backup 選項，即會回復到您的原始備份資料。
延伸連結：Mail 1.3.3 Help 備份信箱與電子郵件位址
